■8/25 日■
ヨメと自転車でカルディへ。それ以外はとにかくゴロゴロ。
■8/24 土■
朝からゴロゴロ。Amazonで買った「総合タワリーシチ」というマンガが面白かったので2,3巻も買う。Amazon便利だわぁ。
■8/23 金■
お酒多め＋カロナール＋ロキソニン＋29度設定＋レスタミン、寝入りっぱなは肩がしくしくと痛かったが3時ごろ目覚めた時にはまったく痛みを感じない。効き始めるのが遅いだけなのかとも思ったが寝返り打ったら痛くなった…。睡眠薬じゃないけどレスタミンが何よりも睡眠時間に効いてる。下手に痛み止めを使うよりも、睡眠薬使った方が良いんかね。健康診断の結果が返ってきたら、医者に相談しよう。血圧高い141/83。
軽く自転車トレーニング45分。運動すれば気分が変わるかと思ったが、やっぱりアカン。有給取って一日ゴロゴロ。
■8/22 木■
お酒控えめ＋カロナール＋ロキソニン＋29度設定、しかし肩が痛くて何度も目が覚める。あれ、「五十肩対策はこれでたぶんバッチリ」のはずのロキソニンさんの実力はそんなもんだったの…？ と絶望しつつ、ご飯を炊く。血圧150/91。今日も美味しく炊けたが計算通りの量にならなかった。今日も在宅勤務。早め＋長めの昼休みを取って、自転車トレーニング45分。このぐらいの長さがちょうど良いのかもしれん。風呂入って昼食。血圧は119/68まで下がる。企画書最後の1ページが埋まらず呻吟。何とかまとめて提出。血圧137/80。仕事を片付けたところでヨメから帰宅連絡が入ったので、夕食の下ごしらえ。オクラを軽くゆでてから薄切り、ちくわぶも斜めにスライスして塩ゆで、豚コマは酒と味醂と塩をまぶして放置。って、何ができるんだコレw 炒めものにしたらそれなりに美味しかったが料理名は不明ｗｗ
■8/21 水■
お酒控えめ＋カロナール＋モーラス2枚＋レスタミン1錠＋29度設定で爆睡。実際の睡眠時間が4時間を越えるのは珍しい。ご飯を炊いて味噌汁作って卵を茹でる。卵放置時間を1分短くしたら黄身がレアすぎた。加減が難しい。ご飯は1合だけで炊いてみたけど、いい感じ。血圧高い。150近い。
在宅勤務にする。企画を考えるが考えても何も出てこない。やっぱりお客さんと接触がないとダメだよなぁ。夕方、マツキヨでサプリとロキソニンなどを買う。血圧相変わらず高い。ディオバンをとめてから10日目なのでリバウンドだろか、それとも運動しないバチがあたっているのだろうか。
■8/20 火■
肩が痛くて眠れない、と書くのも飽きたけど記録なので…。人間ドック、うっかり朝一のを選んでしまったので、いつもより早く家をでることに。それでも予定より早く駅についてしまったので、総武線で秋葉原まで行ってみた。新宿〜秋葉原間は空いているので、「こっちのルートも悪くないかな」と思ったが、秋葉原〜新橋間の混雑に希望を打ち砕かれる。新橋駅前は本気の暑さで、何故か脳内で「炭坑節」の無限ループが始まる。検診をひと通り済ませるが、せっかく早く来たのに「診察は9時から」などとオープンしていない検査がパラパラあって時間がかかってしまった。ランチが出るのだけれど、30分以上待たないといけないのでパスして帰る。脳内炭坑節を聞きながら、新橋の吉野家でロース豚丼サラダセット600円を食べる。
勢いがついて止まらなくなってしまったので、ミニストップでダブルステーキ弁当と親子かつ丼とオニギリ2個、恵比寿2本を買い全部食べる。バリウムと闘いつつ、昼寝。いやー、休んだ休んだ。
■8/19 月■
今日は排水管清掃が来るのと夕方から用事があるので有給を取った。朝食後床屋へ行く。すでに2人待っていたが、40分ほどで順番が来て30分で終了。病院よりはマシだな。チクチクするので帰宅して風呂、ミョウバンスプレーとモーラステープ。あ、マツキヨ行き忘れた。青山へ。しばらくお話をして、終了。残念。ちょうど仕事の終わったヨメと合流して信濃町経由で帰宅。疲れた。で、明日は人間ドックなので21時以降は飲めない食えない。ギリギリ21時前に着いたので、冷凍パスタを食べて、終了。
