膝が治った！

プレミア牛丼＋お新香卵＝430円。採血前に食べてしまった…。

5月に「床からスクワット」をやって痛めた膝、モーラステープでもロキソニンでも直らなかったのですが、ヒアルロン酸の注射×5回を試したところ、劇的に直りました！

膝の痛みにもいろいろタイプがありますが、半月板がすりきれるタイプ（変形性膝関節症）にはよく効きました。1回1060円（健康保険3割自己負担）で週に1回、5回まで。それ以降は2週間に一度だそうですが、4回目を済ませてからはほとんど痛みもないので、これでオッケーだと思います。

よかったよかった。

中年以降で膝に問題を抱えているヒトは湿布などでごまかしてないで一度相談してみましょう。以前、膝に別の注射をした時は劇痛だったので、しばらく遠慮してたんですが…注射はほとんど痛くないし、効果は劇的。facebook情報では、加齢が進んで半月板がもっとすり減ると隙間がなくなって注射が痛くなるそうですが…とりあえずこれだけ効果があれば、一時の辛抱です。膝の痛い親御さんなどにお勧めしてみてください。

なお、今日は病院を2軒はしご。整形外科の後は内科でいつもの血圧のクスリなど。インターネットで予約できるしスリッパに履き替えなくていいし話のわかる良い先生なんだけど…先生がダイエットに成功して以来、やたらぐいぐい来るので困惑させられるｗ

血圧は安定しているのだけれど、このところ仕事のストレスがたまり気味でゆうべはレンドルミン飲んでも眠れなかったので別の睡眠薬の相談をしたら「倉橋さんは依存するタイプだから、それよりまずはこっち」と漢方薬を処方された。

ストレスなどに効くという「抑肝散」という薬。ググってみるとアルツハイマーの症状も緩和されるとのことだから効きそうな気がするorz

ついでにインフルエンザの予防接種を受けて、血液検査のために採血。診療台と薬2ヶ月分で軽く1万円を超えた。こここ今月貧乏なのにににに。

わかりにくいけど、電極としてKATOの9mmゲージレールを設置

もう一つ関係ないけど、ベランダに防犯装置を取り付けた。9階だから安心してはいけない。念のためですが、決して鳩用ではないですよ、ええ、対人兵器ですよ。電圧もたったの100vに押さえてますしコンデンサだって47μFしかないから、安全です。

そういえば鉄道模型のレールって、洋白製なんですね。硬貨なんかと同じような銅とかニッケルの合金。ステンレスだと思ってました。