23 0330 早起き

やっぱりレスタミン飲まないと睡眠時間とれないわ。それにして昨日あんだけたくさんビールを飲んだのに、小便はそれほど多く出なかった。やっぱり昼間は乾いてるんだな、利尿剤やら発汗やらで。もっと水分を取るようにしなければ。

2日連続で自転車トレーニングに出る。今日は2周ウォームアップしてから自転車道へ。心拍70%を超えないようにゆっくりゆっくり流す。最後の水道道路だけ少しもがいて、久しぶりに最高速度に近い記録が出た。やっぱり有酸素運動あっての無酸素運動っすよ。

シャワーあびて体重＞81.9kg / 25.7%

ゆで卵と味噌汁作ってからコーヒー飲む。朝食、ご飯の量を少し増やしてみた、150->200g。

いろいろニュースを見てて思う。

日本体操チームのユニフォームが旭日旗に見える民族。

開発中の事故を含めても安全性の高いオスプレイMV-22が日本に導入されるのに、危険なオスプレイCV-22が導入されるかもしれないから反対だ、という訳の分からないことを言う連中。宇宙戦艦ヤマトやガンダムは大好きだけど、市街地演習する自衛隊は市民に恐怖を与えるから断固反対する輩。

見えないものが見えたり、起こりえないことが起こることを心配したりする人たちって何なんだろう。どうにもこうにも話の通じない人というのがいるけど、一番根本にあるのは「論理的整合性」を優先するか否かだ。少なくとも好悪と論理と人格を切り離せない相手とは「話」にならない。

論理的整合性よりも自分の主義主張の方が大事な人にとって誤謬や矛盾を指摘されるということは、自分を否定されるのと同じことなんだろうね。だから激高してわけのわからないことを言ったり行ったりする。それに往々にして「そこに書かれていること」よりも「誰が言ったか」の方が優先するから、例えば「警察」ってキーワードが含まれているだけで無条件に反発する。

おかしなことを言う人っていうのは、何かを勘違いしているだけで話し合えば基本的には理解できるものだと思っていたんだよなー。

いやマジでｗ

さて、仕事すっか。今日は在宅勤務。FlexBuilderにずっと粘着。昼食はご飯。めんどくさいので卵かけご飯にしようと冷蔵庫の奥から卵を取り出したら何か不思議な割心地。見たら凍ってた。いやー驚いた…。

解凍してから中の人が美味しくいただき（ｒｙ

というわけで午後もずっとFlexBuilder。おもいっきりシンプルにしたのはいいけど、シンプルにしすぎて「カードどけたよ」を検出する処理にハマったり、メールが届かないなと思って試行錯誤しまくっていたら単にiCloudがツマってるだけだったり。いやはや。

仕事を切り上げて外をみたら富士山が見えていたので写真など撮影してみた。

風呂に入る。このところずっとシャワーだったが久しぶりに沸かしてみた。いやはや。

水分をたくさんとったせいか、ワイン2杯でおｋ

寝る前に自分の技術系ブログ？を更新。

22 0430 日が短くなったなぁ

レスタミン1錠。こないだまで4時にはうっすら明るかったのに、4時半でもまだ真っ暗だなぁ。とりあえず久しぶりに自転車で出かける。といってもご近所周回をスローペース、平均26-7km/hで心拍60%台をキープ。スローペースはケツ痛い。戻ってご飯を炊いてからシャワー。天気予報で今日はひどく暑いと聞いてうんざり。

定時に向けて家を出る…ところからすでに暑い。少し涼しくなってたのになぁ。電車はまだ少し夏休みモード、2本遅い総武線でも定時に間に合った。

今日も今日とてXcodeさんに張り付く。昼食はFoodium弁当、何かできたてで、炊き込みご飯がまだ温かい。午後もXcodeさんに張り付き。飲みの約束があるので、それにあわせて少し残業して退社。

連絡をとると、先方ってか吉川さんも代々木に早く着いてタリーズで時間をつぶしているとのことなので店の前で待つ。店はこれ。2980円で飲み放題食べ放題の中華。

なにそのハイコストパフォーマンスｗ

 一抹の不安があったけど、出てきた料理はそれなりにまともで、何よりも食べ放題で選べるメニューが異常に多くてしかも頼むとすぐに出てくる。冷凍とか作り置きではなくて、さっと手早く炒めておしまいという感じ。酢豚はタマネギが素揚げしてなくてイマイチだったけど肉はちゃんと下味がついて上がっていたし。唐揚げも水餃子も普通に美味しかった。なんと言っても 2980円ですよわはははは。

水餃子。具はしょぼいが皮うめえ

豆苗炒め、ニンニク効いててうめえ

エビチリとろみ付きすぎだｗ

いちいち呼び止めなくてもグラスが残り少なくなるとどんどんビール持ってきてくれるし、料理早いし。時々頼んだ料理が出てこないけどｗ、良い店だ。今度会社の若いのを連れてこようか、2980円だし。

…と、食い物の話ばかりしていたわけではなく、吉川さんとは久しぶりに濃い話をたっぷりと。いやーお腹いっぱいですた。制限時間2時間、めいっぱい飲み食い。

さすがにこの時間は電車もガラガラ、気持ちよく帰宅。帰宅してワインを1杯←それがダメ

21 0355 疲れが抜けない…

レスタミン1錠。何だか知らないけど、3時半にエアコンが切れるようにしてあると3時35分に目が覚める。かといって4時以降に切れる設定だと2時ごろに目が覚めてしまう。自分で設定しているわけだから当然なのかもしれないけど、問題は睡眠中にどうやって現在時刻を検知しているかだ。

あさー（古

 ウォーキングに出る。痛みが出ない程度のペースがどのくらいか分からないので、思いっきり（4%ほど）落としてとぼとぼ歩く。汗もかかないわ。

戻って味噌汁とゆで卵を制作してからシャワーを浴びる。ここしばらく浴槽に浸かっていないけど、今日は帰ってきたらどっぷり入ろうと思う。

…帰ってきて約2時間後にこれを見た。すっかり忘れていた。

日替りランチ

会社では一日中Xcodeとお友達。あ、Force.comも少しやったか。昼食はジョナサンで日替わりランチ。せこいことをいうと、メニューに670円と書いてあったのに、720円取られたのは何故なんだろう。戻ってからも仕事。メモリリークで酷い目にあう。さて、あと少しやって帰ろうと大量のデータのアップロードを書き始めたら、ArrayでまとめてアップロードというAPIがないことが判明。泣きながら、requestをarrayに入れてresultと照合する（でないとidがとれない、idがとれないとリレーション貼れない）。少し残業、1830ごろ退社。一番混雑する時間帯だけど、まだ夏休みの余波が続いているようで、我慢の範囲内だった。

帰宅してゆるゆり８巻を読みながらワイン飲む。アニメも見る。

20 0430 温度設定が難しい

レスタミン1錠。ワイン少なめ。28度だと暑いし27度だと寒い…って何度書いたことかorz

今日は基本朝食セットの在庫があるので何もしない。しかし出そびれてしまったので、ウォーキングもなし。ひたすらだらだら。あ、皿洗いはしたか。コーヒーが切れているので、ついでにカフェイン断ちをする。

シャワーを浴びてから朝食。定時に向けて家を出る。まだ世間様は夏休みの人も多いらしく電車はガラガラだった。地方の方へ：ガラガラと書いたものの山手線的には他人と接触しないという程度の話でつり革の60%ぐらいはふさがっていた。

すぐにXcodeで作業。最新のForce.com mobile SDKをGitHubからcloneしてテンプレートを作る。少し期待したんだけど、まだStoryboard / ARCには対応していないんすね。今回、Storyboardに載せ替えている時間がないので、nibで進める。幸い、UIPageViewControllerに関しては、Storyboard対応のテンプレートが生成したコードをほぼそのまま使えるので、午前中のうちに基本的なページ構成がおわった。

昼食はFoodium。午後はForce.comまわりの実装。Force.com上でDBスキームを提議してサンプルデータを入力、Xcode上でModelControllerに機能を足していく。オブジェクトの配置設定に関してはFlex方式の方が楽だな(上下左右と中心線からのオフセットでrectの座標を決めていく…特に中心線からのオフセットは理解しやすくて楽）。Xcodeはアニメーション付けたりしているんだけど、イマイチ直感的でないというか。キリが悪くて少し残業。

疲れているところ、ヨメに買い物に付き合わされる。もちろん自分も消費するものなんだけど…私は予定外の行動、特に「あとは家に帰るだけ」というのを邪魔されるのは凄く嫌なのだ、ということを結婚20年近くなるのにどーしてわかってくれないのだらうかとグチってみるテスト。

月曜日からこんなに疲れて良いのだろうか。遅いので、ミニストップでハンバーグ弁当と唐揚げを買ってくる。唐揚げ一つ多く食べられた恨みは忘れませんよ。青森方面から入手したラーメンを食べる。太れああ太れ。少し多めにワインを飲んで死ぬ。