02:30

早起きにも限度が…。

会社メールをチェックすると、なんか火の手が。慌てて客先の環境を確認してみると、説明書にでっかく書いてあることが実行されていなかったりするのが原因。客からクレームに脊髄反射するのはやめてください…。経緯をきちんとメールで説明しておく。

そのせいか、昨日低かった血圧がまた140を超えたorz

0640ごろ家を出る。マスクをしたけど駅につく頃は内側が結露でベタベタになってしまった。0704の総武線に程よいタイミングで間に合う。目黒で降りて歩く。0800ちょうどに到着。

午前中はほぼひたすらFlash。昼休みに火消し会議の後、UOで昼食。海鮮丼750円、鰤美味しかった。薄いけど。

午後もひたすらFlash。定時退社。電車混雑してて過呼吸気味。駅からの帰り餃子を買おうと思ったけど焼き餃子がカラだったので諦める。

夕食はヨメに惣菜を買ってきてもらた。惣菜っていうかサミットのカツ丼弁当と焼きそば。今日は飲まないつもりだったけど焼酎200ml。

20時すぎには眠くなってしまい、録画しといたガッテンをみながら居眠り、ストレッチで血管も柔らかくなるというネタだったが、根拠の部分はすっかり寝てた。まぁ要するにストレッチしとけばいいんだろ？　あたしゃ四十肩でできないけどね。

風呂に入らず、湯たんぽ抱いて寝る。