23 0330 早起き

やっぱりレスタミン飲まないと睡眠時間とれないわ。それにして昨日あんだけたくさんビールを飲んだのに、小便はそれほど多く出なかった。やっぱり昼間は乾いてるんだな、利尿剤やら発汗やらで。もっと水分を取るようにしなければ。

2日連続で自転車トレーニングに出る。今日は2周ウォームアップしてから自転車道へ。心拍70%を超えないようにゆっくりゆっくり流す。最後の水道道路だけ少しもがいて、久しぶりに最高速度に近い記録が出た。やっぱり有酸素運動あっての無酸素運動っすよ。

シャワーあびて体重＞81.9kg / 25.7%

ゆで卵と味噌汁作ってからコーヒー飲む。朝食、ご飯の量を少し増やしてみた、150->200g。

いろいろニュースを見てて思う。

日本体操チームのユニフォームが旭日旗に見える民族。

開発中の事故を含めても安全性の高いオスプレイMV-22が日本に導入されるのに、危険なオスプレイCV-22が導入されるかもしれないから反対だ、という訳の分からないことを言う連中。宇宙戦艦ヤマトやガンダムは大好きだけど、市街地演習する自衛隊は市民に恐怖を与えるから断固反対する輩。

見えないものが見えたり、起こりえないことが起こることを心配したりする人たちって何なんだろう。どうにもこうにも話の通じない人というのがいるけど、一番根本にあるのは「論理的整合性」を優先するか否かだ。少なくとも好悪と論理と人格を切り離せない相手とは「話」にならない。

論理的整合性よりも自分の主義主張の方が大事な人にとって誤謬や矛盾を指摘されるということは、自分を否定されるのと同じことなんだろうね。だから激高してわけのわからないことを言ったり行ったりする。それに往々にして「そこに書かれていること」よりも「誰が言ったか」の方が優先するから、例えば「警察」ってキーワードが含まれているだけで無条件に反発する。

おかしなことを言う人っていうのは、何かを勘違いしているだけで話し合えば基本的には理解できるものだと思っていたんだよなー。

いやマジでｗ

さて、仕事すっか。今日は在宅勤務。FlexBuilderにずっと粘着。昼食はご飯。めんどくさいので卵かけご飯にしようと冷蔵庫の奥から卵を取り出したら何か不思議な割心地。見たら凍ってた。いやー驚いた…。

解凍してから中の人が美味しくいただき（ｒｙ

というわけで午後もずっとFlexBuilder。おもいっきりシンプルにしたのはいいけど、シンプルにしすぎて「カードどけたよ」を検出する処理にハマったり、メールが届かないなと思って試行錯誤しまくっていたら単にiCloudがツマってるだけだったり。いやはや。

仕事を切り上げて外をみたら富士山が見えていたので写真など撮影してみた。

風呂に入る。このところずっとシャワーだったが久しぶりに沸かしてみた。いやはや。

水分をたくさんとったせいか、ワイン2杯でおｋ

寝る前に自分の技術系ブログ？を更新。