2019年04月

体調に関してFacebookに愚痴たれているけど、Facebookは検索性が乏しいのでこっちに書いておく。

4/14

半年ぐらい前から起床時に肩こりが酷い。まくらがあってないと思うけど、まくらを変えても駄目。

2-3週間前から肝臓の後ろあたりが痛い。数日前に雨で滑って体を捻ってしまったらそれが更に悪化。肋間神経痛だろうか…。

4後半

肩こり対策、物理的にいろいろ試しても効果がないので、とりあえず「痛み習慣」対策を取る。タイレノールが手に入らなかったので、イブプロフェンを10日分飲み続けてみた。飲んでいると首・肩の痛みがほとんどでない。

上記肝臓の痛みも出ない。やっぱり肋間神経痛だったのか…。

連休に入る。だらあっとしたのが良かったのか、胃痛などもほとんど出なくなる。