膝が治った！

プレミア牛丼＋お新香卵＝430円。採血前に食べてしまった…。

5月に「床からスクワット」をやって痛めた膝、モーラステープでもロキソニンでも直らなかったのですが、ヒアルロン酸の注射×5回を試したところ、劇的に直りました！

膝の痛みにもいろいろタイプがありますが、半月板がすりきれるタイプ（変形性膝関節症）にはよく効きました。1回1060円（健康保険3割自己負担）で週に1回、5回まで。それ以降は2週間に一度だそうですが、4回目を済ませてからはほとんど痛みもないので、これでオッケーだと思います。

よかったよかった。

中年以降で膝に問題を抱えているヒトは湿布などでごまかしてないで一度相談してみましょう。以前、膝に別の注射をした時は劇痛だったので、しばらく遠慮してたんですが…注射はほとんど痛くないし、効果は劇的。facebook情報では、加齢が進んで半月板がもっとすり減ると隙間がなくなって注射が痛くなるそうですが…とりあえずこれだけ効果があれば、一時の辛抱です。膝の痛い親御さんなどにお勧めしてみてください。

なお、今日は病院を2軒はしご。整形外科の後は内科でいつもの血圧のクスリなど。インターネットで予約できるしスリッパに履き替えなくていいし話のわかる良い先生なんだけど…先生がダイエットに成功して以来、やたらぐいぐい来るので困惑させられるｗ

血圧は安定しているのだけれど、このところ仕事のストレスがたまり気味でゆうべはレンドルミン飲んでも眠れなかったので別の睡眠薬の相談をしたら「倉橋さんは依存するタイプだから、それよりまずはこっち」と漢方薬を処方された。

ストレスなどに効くという「抑肝散」という薬。ググってみるとアルツハイマーの症状も緩和されるとのことだから効きそうな気がするorz

ついでにインフルエンザの予防接種を受けて、血液検査のために採血。診療台と薬2ヶ月分で軽く1万円を超えた。こここ今月貧乏なのにににに。

わかりにくいけど、電極としてKATOの9mmゲージレールを設置

もう一つ関係ないけど、ベランダに防犯装置を取り付けた。9階だから安心してはいけない。念のためですが、決して鳩用ではないですよ、ええ、対人兵器ですよ。電圧もたったの100vに押さえてますしコンデンサだって47μFしかないから、安全です。

そういえば鉄道模型のレールって、洋白製なんですね。硬貨なんかと同じような銅とかニッケルの合金。ステンレスだと思ってました。

布団出した。上着着た。

10月6日。スーツの上着を着て出勤。
10月7日。薄い布団を出した。

日が短くなって、普通の勤務時間に東西線に乗ると地上に出た時には暗くなっててびっくりします。

で、さっそく日が短くなって寒くなったので、体調を崩すバカが私ですorz

そして

10月9日。便座のヒーターをonにしたｗ

映画2本見て、鼎に行った

映画は「劇場版　蒼き鋼のアルペジオ - アルス・ノヴァ - Cadenza」と「屍者の帝国」。

アルス・ノヴァはドッカンボッカンで楽しゅうございました。ねぇさん、あんた美味しいところもっていきすぎやで。唯一の不満は「しゃきーん」がなかったことだ。しかし、テレビシリーズの第一回で海苔の缶に目鼻を貼ったみたいだったのに、今はどの角度どの動きをしても破綻がないもんなー、大したもんだ＞CG　当たり前だけど、エンドロールで作画と動画スタッフが少なくて、すげーなと思った。あとはフレーム数もっと多くすればもっと自然になるんじゃね？

屍者の帝国は…「バベッジの解析機関」やらいろいろ出てきて技術ヲタとしても楽しゅうございました。映画としては後半いろいろ詰め込みすぎなんじゃないだろか。あとはネタバレになるので書かない。しかし、あんだけ乱暴に抜き差ししたり劇薬注射しまくったり…いくらなんでも屍体でも死ぬでほんま。

ヨメの誕生日祝いで鼎へ。鼎は何年ぶりだろう。何せ店員さん知ってる顔が一人もいない。でも、美味しかったから問題ない。

さんまの梅煮。今回一番美味しかった。

ゆでたてのたこぶつ。

ばくらい。ホヤももう終わりだなー。

神亀にごり酒。日本酒にはホヤ、ホヤには日本酒。

電子工作と爆弾

「よし、赤い線を切れ」「どれだよ！」

子供のころ、過激派による企業連続爆破事件というのがありまして…その当時、私なんか親戚からさんざん「お前、爆弾作るなよ！」ってからかわれたものでした。

同じような経験を持つアキバ少年は多かったんじゃないでしょうか。

ディスカバリーチャンネルなどで爆弾犯人のアジト写真が公開されたりするんですが…今の私の部屋がまさにあんな感じなので、警察さん、誤認逮捕しないでくださいね。

元祖宇都宮 ご飯にかけるギョーザ

食べ終わった後は電子工作の微少ゴミ入れとして利用中

炭水化物を制限しているのでご飯にはかけないんだけど、野菜などにつけて食べるとジャンクで美味しいです。

個人的に「バーニャカウダ宇都宮風」と命名しておりますが、イタリアと宇都宮の人に怒られる自信ならあります。