記録としての日記：12月1日〜5日

某居酒屋のとんでもない刺身皿、食べ終わりの図

…先日、アクセスが急増した、何があったんだ！？と騒いでいましたが、その後のログを見るとまったくそういう形跡はありませんでした。ログ統計機能にトラブルでもあったんですかね。まぁ、このブログのアクセスが増えるよりも、そっちの可能性のほうが高いとは思いますけどもorz

12月1日

朝から雨。支度が早く出来たので母宅に寄ったら、会社への到着が遅れてしまった。意外と遠いな…。要件定義で重箱の隅をつついていたらいつもより長く残業。といっても20時に会社を出て20時30分には家に着いてるんだけど。

12月2日

のんびりして9時出社にしようと思っていたけど、8:15に支度が終わってしまって微妙なので自転車で出る。余裕で8:30に間に合う。昼休み吉祥寺まで行く。が、銀行についたところで通帳だけしか持ってないことに気づく。いい運動になったけどな！　午後、同僚氏からsvn-gitへの移行について相談を受ける。なんだかんだで片付いたのは19:30ごろ。

12月3日

ゆたんぽを使うと睡眠が細切れになるような気がする。今まで睡眠記録にゆたんぽの有無は入れてなかったけど、付記するようにしよう。昼、また吉祥寺へ。無事銀行の用事を済ませる。マナステカトマンズで弁当。ご飯+ナン、食べ過ぎ。夕方、おにぎりを食べてからビアバッシュに参加。予定より大幅に遅くなる。

12月4日

ゆたんぽなし。あんまり変わらない。ただ、会社でビアバッシュがあったので、その影響かもしれん。そして今日も眠い。で、気づいた。ここ数日あまりにも眠いので午後コーヒーを飲んでいたことに。私はカフェインだけ分解が遅いのか、午後コーヒーを飲むと眠れなくなるのだ。眠い→コーヒー飲む→眠れない→眠い→コーヒー飲む…という悪循環。というわけで、今日は朝のうちにコーヒーを飲む。夕方雨の予報。残業しているうちに雨が上がったので傘ささずに帰る。

12月5日

わりと熟睡できた。朝っぱらからPlay2の復習。コードの書き方は覚えているんだけど、importするパッケージなどが思い出せないというか探せない。com.ajaveを使わなくなったりでさらに右往左往。自分へのメモとしてブログを書いておく。で、今日もPlayというかJPA参照実装まわりというかsbtまわりで右往左往。同僚S氏と同期会。

午後が消えた…？

ものすごく熟睡感があって、時計を見ると203。居間へ行くと暖房がついてまだヨメが起きている。何か違和感。朝のような気分だけど、あれ？土曜日はどこに？？

…トイレで時計を見ると17:45。

思い出しました。単に午後一杯昼寝をしただけでした。今週一週間、体内時計がずれているというか、ずっと昼間眠くてコーヒーのお世話になったんですが…5時間昼寝してしまいました…。

体内時計がこれで治ればいいんだけど、ダメだろなー。

「アル中」への道…から外れよう

1ヶ月ほど前に久里浜式アルコール依存症スクリーニングテスト（旧版）をやってみたら「要治療」という診断が出た。毎晩ワイン1瓶開けて土日朝から飲んでりゃいかんよなぁ。土曜日だったので、「思い立ったが何とやら」ですぐ通える範囲の病院に行こうと思って調べたのだけれど、アル中外来は土曜日やっていなかった…。

なら自分で何とかしよう、ということで、とりあえずは平日休酒。以前は出来てたんだけど、転職ストレス（←言い訳）などでまた毎日飲むようになっていた。これをアメとムチの飴（1日休酒でお小遣い1000円）にした。

根がセコいので、実施してからは1週だけスベったけどあとはOK（中学生職場体験の方針を巡って社長と全面対決になった週…とほほ）。簡単だった。体重減るし、お小遣いが潤沢（※当社比）になって、amazonや秋月でわりと躊躇なくお買い物ができるようになったのもストレス軽減につながって好循環ｗ

とりあえず現状の生活で診断してみると（診断は6ヶ月以内の質問項目だけど、そこはおいといて）何とか「予備軍」になった。

ただ、平日休酒のせいで週末の飲酒量が増えたような気がするので、今月からはアメとムチのムチの部を開始する。休日の朝酒を飲んだらペナルティとして休酒分報酬を取り消し方向にする。ムチとしては甘いのだけれど、ストレスに弱いし次第に強化するから許して♡

ヨメがジョギングに出ている間に掃除やら洗濯を片付けて、湯豆腐で一杯…ってのが美味しいんだけど、そこはお酒じゃなくお茶にする。香港や台灣で買ってきた高級茶葉が大量にあるので、雑に急須でいれないでちゃんとクンフー式で入れる（字を忘れたわい）。

これをクリアできれば、とりあえずフツーなので…ボチボチ生きていきます。

記録としての日記：10月21日〜11月30日：超ダイジェスト

まとめると、こんな感じ

なかなか家を8時に出て週5日通勤する、というリズムが掴めない…というか朝の時間をどう使っていいのか分からないうちに10, 11月が終わっていました。そんなわけで、iPhotoとFacebookから拾ったダイジェストでお送りします。

10月25日

日の出も遅くなってきてウォーキングに出るタイミングが難しくなってきた。近所の公園が朝霧というかまさにground fog状態だった。

10月30日

自治会から「おまえのフロアの回覧板が戻ってこねえぞ、ゴラア」とエレベータ前に張り紙。家人に確認しても見覚えがない。ふと思い立って、張り紙の貼ってあったエレベータを挟んで我が家と反対側にある空き家の方（歩いて2歩）を見てみたら、すっかり干からびた回覧板を発見。わざわざポスター書いて貼りに来る労力よりも、エレベータホールを出てちょっと振り返る方が労力少ないと思うんだけど…例えば「きっと不届きな住人が回覧板を紛失してしまったのだわ、キイイイイイ！」っていう思い込みがあったりすると視野が狭くなっちゃうよね。怖い怖い。

中身は全部無くなっていた

11月7日

同僚H氏と飲み。そうです、刺盛りが特徴的なあの店ですｗ

魚しげ、バイトさんたちがみんないい子で居心地が良い

11月8日

ヨメが朝ジョグの時、暗くて危険だというので作ってみた。秋月の乾電池1本で白色LEDを点灯させるボード＋日亜のチップLED。もうチップLEDのハンダ付けにもすっかり慣れた。0.2wぐらい、3mぐらい前まで十分明るい。

11月13日

中国からVoCoreが届いた。WiFiついてOpenWRS（Linux）が走る、れっきとしたLinuxコンピュータ。で、ブートするところまでは確認したけど技適通ってないから電波も出せないし…ストレージもメモリも少ないから大したもの走らせられないし…さて、何に使おうか…。

しかし、中国の簡易包装っぷりは相変わらずすごい。荷重に耐える要素一切なし、プチプチで巻いただけで繊細な電子部品が届く。日本と中国の間に何か最適解があるような気がする。

11月15日

小金井公園にて。歩いて行けるところにこんな公園がある。日本に生まれてよかったなぁとしみじみ思う朝。

11月16日

横浜国際女子マラソン大会、ウォーミングアップするヨメの後ろ姿。横浜は近いんだけど、応援すると何故か物凄く疲れる大会だったが今年で最後とのこと。

11月19-21日

勤務先で「中学生職場体験」というのがあった。実は、この日記ダイジェスト期間中で一番大きなイベントだった。かなりエリートな生徒さんが来るということで、手加減しないカリキュラムを作ったら、社員、特に社長から全面的に「難しすぎる」とダメ出しを食らって全社員の前で大議論することに。

でも、私は覚えている。自分が中学生の頃、どんなに大人が持っている「リソース」が欲しかったかを。昔はGoogle先生どころかインターネットもなかったから尚更。

だから提供した。

結果として、ほぼ当初の通り、同席してた社員が「これ知らなかったっすｗ」というぐらいテスト網羅性、要件聴取、WBS、GTDなどをブチ込んだカリキュラムをすべて吸収してくれた。

…役に立ったかどうかはわかんないけどね;-}

11月22日

温泉豆腐を作った。500mlの水に8つに切った木綿豆腐を入れ、重曹小さじ1杯を溶かして煮るだけ。休日朝用オツマミ朝食なので、簡単にインスタントお吸い物で味をつけてみたら、これがヤケにうまくておかわりしてしまった。

そのあと、出身小学校の60周年記念祝典へ。一人ぐらいは同窓生が来ているかと思ったけど、誰もおらん。恩師ももう鬼籍に入られただろうしなぁ。出席者リストを見ると、政治家と役人と現役が3/4、ああそういうイベントだったのか。すまんすまん、勘違いしていたよ…と乾杯だけで帰った。2500円が…。

関係ないけど、このAA知らなかった。時々思い出し笑いしてしまうぐらいツボ

11月25日

今年の秋は雨が多いような気がする。それも3-4日続くので靴のローテーションに困る。ほんと雨の日は体調が悪いので大変なのよ。

11月27日

あまりにも寒くて湯たんぽ使用開始。ここ数日寒かったけど、すっかり忘れていてようやく思い出した。暖かすぎて少しのぼせた。そのせいか血圧が150/80近くまで上昇。そういえば血圧も測っていなかったので、会社へも血圧計を持って行くが、朝昼半量ずつのフルイトランが効いてか130を越えることはなかった。

11月28日

このところの食事は：
朝食：味噌汁とゆで玉子
昼食：スープとプロテインまたはスープとおにぎり
夕食：おかず中心
という感じで運用しております。昼食が難しくて、炭水化物多すぎると眠くなるし少ないと15時ぐらいの小腹がすいてソイジョイなどを補給しないともたない。プロテインはシェイカーに入れて運んでますが、プロテイン用のはデカいので、ファンケルの青汁用を愛用しております。中身はChampion Wheyと大豆プロテインを半々。

11月29日

ヨメ用に作ったジョグ用ヘッドライトをヨメが使ってくれないので自分で使ってみた。明るいし軽いしスペック的には十分だな。ただ、52歳のおさーんが使って、わかった。

…顔を下から照らすとホラーだよね

映画「楽園追放」を見た。J.P.ホーガンのガニメデ三部作を思い出したっす。あと2001年へのオマージュもあったかな。尻派な私的にもおｋ。そして例によって、涙ぐむ私だが、やっぱローンチは泣ける。それにしても、ジャパニメーションの3D CGは、Pixerなんかとは違う方向で進化していて、すげえ。

唯一の疑問点は「きょぬーなくぎゅう…だ…と？」という一点だｗ　

バルト9のビルに「ググれコックリさん」のショップが出来たとのことで、1Fにもふもふなこっくりさんが居た。

その後、三鷹サルバトーレ。食べ過ぎた。なのにミニストップでパフェを買ってしまう。だから痩せないんだよ?

11月30日

朝、少しiPhoneのコードをいじった他は、徹底的にゴロゴロする。午後買い物に行って、ワイン10本入ったショッピングカートをレジ台に移そうと身体を捻ったら、背中側の肋骨に激痛が走る。

自分が年寄りになってしみじみ思うのだ。何でお年寄りの動作が鈍いかを。

あれは鈍いんじゃないんです、下手に動くと予期せぬ所を痛めるから、慎重に動いているんです。まぁ、そうやっているうちに動けなくなるんですよね。まだ取り返しのつくうちに、動いておかなければ。

アクセス急増

このロクに更新もしていないブログのアクセスが急に二桁も増えた。

何があったのだ？

以前、ダイエットに成功したのがうれしくて、Twitterのプロファイル写真を無精髭＋ポロシャツ姿でポーズをキメた写真に入れ替えたら、やたらフォローが急増した。何だと思ったら、ゲイ方面の方からのフォローというオチ。

あの、私、既婚で普通に女のヒトの方が好きですので…もし、そういうことなら…すいません。