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ゆうべはちゃんとエアコンを切って寝たのだが、寝苦しくて夜中に目が覚めた。以前は尿意で目が覚めることが多かったけど、最近は

• 寝返りをうって四十肩が痛い
• 電気消し忘れ

などのパターンが多い。困ったもんだ。茶殻ご飯を炊いて味噌汁作る。今日も在宅勤務。

やたらお腹がすいて早めの昼食（納豆、生卵、ご飯150g）。すぐにお腹がすいておやつとしてミニ麺。その後またおからパスタ150g。食い過ぎだってばよ。

夕食、モンテスアルファを開けた。カベルネ・ソーヴィニヨンは久しぶり。

ヨメがずっとiPhoneゲームをやっているので、私はJobsの基調講演録画を見てた。1999年Macworld SF、ポリタンクPowerMac G3、5色iMacなどが発表。