27 03:30 早起きだけどまぁ寝た

レスタミン＋アテレック＋ディオバン、ワイン1杯ペリエ1本。寒かったけど、まぁよく寝たかな。

4時半ごろ散歩に出た。もうすっかり明るいけど寒い。ウォーキングコースも込んでいないし、これからは早朝覚醒を有効に使うわｗｗｗ

早めに朝食を済ませて、あっという間に出かける。目標の電車に1本遅れてしまったが、無事到着。クリニックに予約を入れる。10時半に連絡が入ったが、いつも30分以上待たされるので今日は11時にでかけたら、ちょうど2人待ちで見てもらえた。ディオバンのかわりにレニベースを出してもらった。薬をもらって時計をみたら11時半。すばらしい。松屋に行くとまだ空いていた。

厚切りチキングリル丼480円

おなかいっぱい。眠気と戦いつつ午後の仕事。17時に帰るつもりだったが終わらなかったので少し残業。18時少し前だともう電車が混んじゃってていかんがや。でも、何とか帰る。今日は何だか身体が少し楽なような気がする。何だかわからないけども。

酒なし。ペリエのみ。