02 04:05 よく寝た

レスタミン＋アテレック＋レニベース、ワイン2杯。しかし朝から肩が痛い…。

味噌汁を作って卵をゆでて皿洗い。昨日の夜シャトルシェフで炊いたご飯で朝食。雨っぽいのでウォーキングはお休み。

定時を目指して家を出る。霧雨が降っていて傘を持たなかったことを後悔したが、強い降りにはならなかった。1本早い電車になってしまったが、ついたのはほぼ定時。

午前中は資料作成とマネージャ会議で調査結果発表。昼食はFoodiumのさくさく鶏弁当、だっけか。398円ｗ

午後はちょっと会議の後、顧客サポートと資料作成。長引いてしまってプチ残業。ってか、定時を逃すと電車が混むので、むしろその方が楽だったり。

帰宅して、長年の知人の死を知る。Mac仲間であり自転車仲間でもあったIさん、享年47歳。ストイックに自転車競技に取り組んでいた彼は喜ばないと思うが、ワインを開けて弔う。どうか安らかに。