21 03:50 金環日食、雲が薄くて良かったわ

背骨の下に丸めたタオルをあてて、左肩を布団の上に出し、右肩は下に入れる…というフォームで一応肩こりと四十肩がかなり軽減できるということがほぼ確立してしまった。また、どうしても左肩が痛い場合には、左を下にして左肩を前に出し肘をみぞおちのあたりに抱え込むようにして寝るといくらかマシ、ということもわかったきた。

まぁ直る訳じゃないのでうっかり動かすと四十肩痛いし、肩こりも場所が移動するだけだったりするんだけど、とりあえず痛くて眠れないという状態は脱することができた。いやはや。137/85。

さて、日食だが。日差しは明るいけど雲がうすくひろがっている。ヨメは、ちょうど通勤時間が日食のピークに重なってしまうので、出社ランして途中の公園などで観察するそうだ。元気な人だ…。

さて、7時近くなって薄日が差してくる。昨日セブンイレブンで買ったフィルターを通してみると案外クリアに見える。シャワー浴びる、別にお清めというわけではない。仕事をしながら皿洗いしながら時々外に出てみる。ピークが近くなったので、出っぱなしで観察。時々雲がかかることもあったが、非常にクリアに金環を見ることができた。よかったよかった。途中三日月状態の時などの影やピンホール映像（ワインの段ボールに穴開けて作った）をとろうとしたがこっちは失敗。それにしても、日食特有の色温度は高いのに日差しの弱い独特の感じは、一生のうち何度も経験できるもんじゃないけど、面白い。今回東京は影の真ん真ん中だったのでクリアに見えたし。よかったよかった。

唯一まともにうつった日食っぽい写真orz

というわけで出社。昼食はFoodium。数字があわねーと苦労していた基幹連携方面、アップデートかけ直したら一致。どうも「この期間はデータ変更しちゃダメよ」というタイミングでデータが大量削除されたような気配。こっちにはログがないのでわからんけど。少し残業して退社。7時近くなったのに電車は混雑気味。しんどい。

晩酌焼酎1合、あとはペリエたくさん。