23 04:30 レスタミン様々

夜中肩が痛くて目が覚めて、どう寝返りを打ってもまくらを敷いても痛みが取れなかったけどスコーンと寝てしまった。

昔からある薬をごく少量とはいえ、さすがに毎日飲むのは気が引けるのでレスタミンは出社日の前夜のみに自主規制していますが…こんだけ明確に睡眠時間が違うと依存しちゃうわ。

134/81。

1時間のウォーキングに出る。ペース上がらないけどまぁいいや。シャワーと朝食、普通に出社。昼食はFoodium弁当。定時で帰ろうとしたところに用事が発生したのでサクっと片付ける。電車が一番混む時間になってしまったがPC立ち上げるの面倒くさいから帰る。思ったほど混雑していなかった。

いやはや。